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ノルディック・ウォーキング体験会

Event 終了 9月24日(土)、10月21日(金)、11月26日(土)、12月12日(月)※雨天中止

ノルディック・ウォーキングとは、2本のポールを使って歩く北欧生まれのスポーツで、運動効果の高さから医療においても注目されています。姿勢矯正、関節障害の予防やリハビリ、認知症予防にもおススメです。初心者大歓迎!!

【開催日・概要】

①2022年 9月24日(土) 9時30分~10時30分
龍河洞駐車場集合/龍河逆川集落ウォーク(距離約3km)

②2022年10月21日(金)10時30分~12時
バリューノア店集合/山田中野・松本大師堂お接待ウォーク(距離約3km)

③2022年11月26日(土)10時30分~11時30分
鏡野公園集合/神母ノ木・山田堰周辺ウォーク(距離約3.5km)

④2022年12月12日(月)10時30分~11時30分
山田八王子宮集合/北本町から四国の道・予岳寺ウォーク(距離約4km)

 

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